
On sait que les hommes ont tendance à négliger leur santé. Or, un suivi régulier est la bonne solution pour garder la forme.
Quand ? Vers 45 ans, plus tôt en cas d’antécédents familiaux, de surpoids ou si vous êtes fumeur. À renouveler selon vos facteurs de risque de tous les ans à tous les cinq ans.
Comment ? Une prise de sang mesure le taux de sucre (glycémie) le matin à jeun, théoriquement compris entre 0,70 et 1,10 g/litre. Au-delà de 1,26 lors de deux examens consécutifs, vous avez du diabète.
Quand ? Tous les deux ans à partir de 40 ans, une ou deux fois par an à partir de 50 ans. Plus tôt en cas d’antécédents familiaux.
Comment ? Au cabinet du médecin. Si, à trois reprises, les chiffres atteignent 14/9, le diagnostic d’hypertension est confirmé.
Quand ? Tous les trois ans, plus fréquemment s’il y a un problème.
Comment ? Par prise de sang. Le taux doit se situer entre 2 et 2,5 g/l.
Quand ? Tous les ans à partir de 50 ans. Plus tôt si des membres de votre famille ont eu un cancer de la prostate.
Comment ? Par toucher rectal et avec un dosage sanguin d’une protéine sécrétée par la glande PSA.
Quand ? En cas de problème et tous les ans dès de 50 ans. Le dépistage permet de repérer tôt glaucome, DMLA, presbyacousie… L’appareillage précoce favorise la récupération auditive et limite les vertiges.
Comment ? Au cabinet du généraliste ou du spécialiste.
Quand ? Une fois par an. En consultant régulièrement, vous évitez des soins longs et onéreux.
Comment ? Au cabinet de votre chirurgien-dentiste
Quand ? Systématique pour les fumeurs ou en cas de toux persistante. Sinon, tous les 5 ans
Comment ? Le radiologue prend des clichés de vos poumons : vous vous collez à une plaque et retenez votre respiration le temps de prendre le cliché.
Quand ? Un à 40 ans puis tous les cinq ans et dès 50 ans tous les trois ans. Sinon, dès l’apparition de symptôme : essoufflement à l’effort, douleur dans la poitrine.
Comment ? Au cabinet médical ou à l’hôpital. De petites électrodes collées sur la peau enregistrent le rythme cardiaque durant une minute.
Quand ? À partir de 60 ans, tous les un à deux ans,
Comment ? Examen de la thyroïde, prise de sang et échographie si nécessaire.
Quand ? À partir de 70 ans ou avant en cas de facteur de risque ou de perte de taille
Comment ? La densité osseuse est mesurée par rayons X. Un examen indolore qui ne dure que quelques minutes.
Quand ? En cas de douleur à la marche
Comment ? Dans un service de radiologie ou chez un spécialiste des maladies veineuses. Un médecin promène une sonde sur le corps du patient.
Enfin, n’oubliez pas de faire vérifier vos vaccins régulièrement.
Article signé Agnès DuperrinCrédits photos : Mauro Fermariello/Spl/Phanie